CONGELADO FALAFEL DE GARBANZOS 360G

Descubre con Green Cuisine esta exquisita receta típica de oriente medio, el Falafel. Disfruta de esta deliciosa combinación de garbanzos y especias. Gracias a su único sabor y su suave textura, el falafel se convertirá en el ingrediente estrella de tus platos. Fuente de fibra, de proteína, y ¡apto para veganos! ¡Destapa tu imaginación y crea infinitas recetas con el falafel de garbanzos! INGREDIENTES: Garbanzos cocidos 62%, cebolla frita (cebolla, aceite de nabina), sémola de TRIGO duro, aceite de nabina, perejil, cebolla, ajo, gasificante (difosfato disódico, bicarbonato de sodio, almidón de maíz, carbonato de calcio), sal, comino, estabilizante (metilcelulosa), aroma natural. TRIGO. VALOR NUTRICIONAL POR 100G: Valor energético......................951kJ/228Kcal Grasas.....................................12g de las cuales saturadas .......1g Hidratos de carbono................21g de los cuales azúcares.........2g Fibra.........................................4g Proteínas ................................7g Sal............................................1g 1 envase (360) contiene 2 raciones (100g) Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 20000 kcal). Valores medios por 100g: 951 kJ / 228 kcal ALÉRGENOS: Contiene gluten. Puede contener: APIO MODO DE EMPLEO: Horno: 1. Precalentar el horno a 220ºC/ con ventilador a 200ºC. 2. Colocar las porciones de falafel congeladas en una bandeja con papel de horno separándolas unas de otras. 3. Hornear a media altura durante 18 minutos. Microondas: 1. Colocar 8 porciones de falafel de garbanzos congelados en un plato y cocinar durante 2 minutos a 700 W. Sartén: 1. En una sartén de 28 cm de diámetro, calentar 2 cucharadas de aceite y cocinar las porciones congeladas de falafel a fuego bajo durante 15 minutos, dándoles la vuelta de vez en cuando. INFORMACIÓN ADICIONAL: No volver a congelar una vez descongelado. Cocinar antes de consumir. No cocinar en exceso para evitar que el producto se tueste demasiado.